为了帮助学生们更深入地了解自己的气质类型，为未来的个人成长和生涯规划提供有益指导，6月13日中午，数字商贸学院在3103教室为23级学生骨干开展了一场别开生面的“探索气质 发现自我”生涯探索心理辅导活动，活动由数字商贸学院徐若琳老师主持，23级学生骨干参会。

活动伊始，徐老师通过趣味漫画的形式，引起了学生们对气质概念的兴趣。接着，她详细讲解了气质的含义、分类以及不同气质类型的特点和表现。为了让大家更直观地理解，徐老师还结合了“西游记人物”作为例子，使学生们更加生动地感受到了不同气质类型的差异。

在活动的“气质测试”环节，学生们积极参与，通过填写问卷和互动游戏的方式，深入了解了自己的气质类型。经过分数统计和确定类型的环节，每位学生都清晰地认识到了自己的气质特点。

徐若琳老师强调，气质类型只是人格特征的一部分，每个人都有自己独特的优势和魅力。她鼓励学生们以积极、开放的心态面对自己的气质类型，将其转化为个人成长和生涯规划中的助力。同时，她也分享了一些如何根据气质类型调整自身行为策略、提升人际交往能力的方法。

此次活动得到了学生们的高度评价。他们纷纷表示，通过活动不仅更加了解自己的气质类型，还学到了许多实用的心理知识和人生智慧。他们将把所学应用到实际生活中，为未来的成长和发展奠定坚实的基础。