欢迎访问上海行健职业学院数字商贸学院!
中文  |  English
当前位置: 学院首页   >   学院动态   >   正文

乐享健康 魅力武术——经管系开展体育教育系列活动

作者: 徐欣仪   信息来源:    发布时间: 2023-04-06

    为深入学习宣传党的二十大精神,进一步贯彻落实体育强国和健康中国国家战略,坚持“五育”并举,充分发挥“以体育人”功能,320日,经济管理系分别在知行楼和操场举办了体育教育系列活动。  

    鉴于学生体育运动热情高涨但是普遍缺乏基本的运动损伤常识,极容易在运动中造成损伤,为普及体育运动中的安全防范知识,促进大学生运动损伤的健康教育,我系运动康复专业辅导员徐欣仪老师为同学们开展了一堂生动的“运动与安全同在”常见运动损伤预防和紧急处理专题讲座。讲座中,徐欣仪老师给同学们讲解了运动损伤的概念、运动损伤的分类、运动损伤的原因以及运动损伤的预防以及紧急处理。考虑到学校即将举行运动会,徐老师特别提醒大家在运动中意外受伤,可在72小时内采用”POLICE”原则紧急处理。

3961679370518_.pic_hd

作为人类非物质文化遗产,太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,集颐养性情、竞技对抗等多种功能为一体,具有相当深厚的中国传统文化底蕴和良好的健身效果。我系邀请到武术套路国家二级运动员冯雨菲为同学们系统讲解太极拳的理论体系、健身功效、历史渊源和实战价值,并以身示范,结合具体的动作和拳法进行个别纠正和指导。

231a1385737cee6e03768a534d73f45

e9689e4e8048ffc919f331284757597

活动后期,经管系的同学们通过各类体育运动加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,领悟体育精神的内涵,不断彰显当代大学生自尊、自强、自立、自信的风采。

b84b0d596c9bd84593deedac9c4cbdc

本次体育教育系列活动后,同学们纷纷表示通过运动损伤科普讲座,初步掌握了常见运动损伤的紧急处理,增强了运动损伤的防范意识,增强了在体育运动过程中自我保护和科学保护的能力。通过魅力武术的活动,同学们在体验中华优秀传统文化博大精深的同时也增强了民族文化的自豪感和自信心,在以后的学习和生活中,要将这份文化自信转变为文化自觉,文明其精神,野蛮其体魄,做德智体美劳全面发展的新时代大学生。

 

copyrights 2000-2009 @上海行健职业学院 All rights reserved 沪ICP备07001449号
地址:中国 上海原平路55号 邮编: 200072 电话 021-56075555-各部门